آرشیو روانشناسی در وبلاگ دریا | صفحه 4

آیا می دانید ارتباط بین تغذیه و اضطراب به چه صورت است؟ اضطراب، از جمله اختلالات روانی شایع است که در پی صنعتی شدن روز افزون جوامع، شاهد رشد چشمگیر آن در دنیای امروز هستیم. با توجه به ارتباط تغذیه با اضطراب، این شرایط برای شما مهیا می گردد که با تغذیه...

استفاده از روغن نارگیل اصل بر روی مو می تواند موجب بهبود کلی سلامتی مو شود. این مقاله خلاصه ای از اهمیت این روغن را برای مو بیان می کند.

در فصل سرما، تحرک داشتن به مراتب سخت تر است و به همین علت والدین باید بچه ها خود را ترغیب به فعالیت بدنی بیشتر نمایند.

عوارض جانبی مهم: خواب آلودگی، سردرد، اختلال فکری، احتباس ادراری، مسائل گوارشی، مسائل تنفسی، اختلال کارکرد کبد، خشکی دهان، یبوست

کاش کمی از چربی پوستم کم می شد، دوست داشتم پوستم اینقدر کش نمی آمد، حتما شما هم این جمله ها را یا شنیده اید یا خودتان هم به نوعی درگیرش هستید، البته طبیعی است، چون پوست یکی از اجزای مهم بدن است و تاثیر خاصی در زیبایی و سلامت افراد دارد...

حداقل یک بار در روز، پنج یا ده دقیقه، آرام بنشینید و کاری انجام ندهید. به صداهای اطراف، احساس تان و هرگونه کششی در گردن، شانه ها، بازوها، سینه و غیره تمرکز کنید. این یکی از مشکل ترین کارها برای بیشتر مردم است چرا که شدیداً عادت نموده ایم راجع به ارزش...

تعریف ابتدایی خطای دید یا توهم دیداری که ممکن است بارها با آن روبرو شده باشید عبارت است از، بیان تفاوتها و تناقض های ادراکی از آنچه از طریق چشم ها می بینیم.

سبک دکوراسیون مونوکروم (Monochromatic) یکی از سبک های بسیار پرطرفدار در سبک دکوراسیون داخلی مدرن است. ایده اصلی این نوع سبک استفاده از یک رنگ واحد در تنالیته های روشن تا تیره برای تزئین دکوراسیون داخلی است. انتخاب نوع رنگ بسته به فضا و بیشتر از همه سلیقه شما...

خبرنگاران - سلامت - با وجود اینکه بارداری شایع ترین علت پریود نشدن است اما دلایل دیگری هم بر چرخه قاعدگی تأثیر می گذارند. کاهش وزن شدید، بی نظمی هورمون ها و یائسگی از دیگر علل شایع پریود نشدن هستند.

به گزارش خبرنگاران، تیم ملی فوتبال ایران با کسب دو پیروزی متوالی مقابل هنگ کنگ و بحرین در آغاز دور برگشت گروه C مقدماتی انتخابی جام جهانی 2022 شانس صعود خود از این گروه را افزایش داد تا با امیدواری برای ملاقات با کامبوج و عراق آماده گردد.

به گزارش خبرنگاران، تیم های والیبال فولاد سیرجان و شهرداری ارومیه با شکست حریفان خود به فینال سی و چهارمین دوره رقابت های لیگ برتر راه یافته اند. نخستین بازی فینال روز 22 اسفندماه برگزار خواهد شد. هر تیم در صورت پیروزی دو بازی قهرمان مسابقات خواهد شد.

استرس در نوزادان موجب بروز اختلال در فعالیت مغز و رفتار نوزاد می شود. بدین ترتیب نوزاد درد بیشتری حس می کند. پژوهش ها نشان داده است که نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می کنند، سطح استرس پایین تری دارند.

مجله پزشکی دکتر سلام/واکسیناسیون کرونا در سراسر جهان در حال انجام است. در حال حاضر واکسیناسیون تنها راه ممکن برای محافظت از خود در برابر ویروس عفونی به نظر می رسد، اما برای افزایش کارآیی آن شما باید کارهای دیگری غیر از توجه به تغذیه انجام دهید. به گزارش...

اعتماد به نفس بیش از حد (کاذب) در خصوص مهارت هایمان در رانندگی می تواند به رانندگی های خطرناک و تصادف های جدی منجر گردد. اعتماد به نفس کاذب در پزشکی می تواند به خطا های تشخیصی مرگبار منجر گردد، در قانون می تواند به اتهامات غلط و عدم اجرای عدالت منجر...

چربی شکم علاوه بر اینکه ظاهر زیبایی ندارد، برای سلامتی بدن هم مضر است. این نوع چربی، عامل خطر (ریسک فاکتور) اصلی دیابت نوع 2، بیماری قلبی و سایر بیماری ها است. بسکمک از مراکز سلامتی، از شاخص توده بدنی (BMI) برای طبقه بندی کردن وزن و پیش بینی بروز بیماری های...

حسین فرزامی در گفتگو با خبرنگاران در مورد شرایط استقلال گفت: فکری باید بداند دیدار برابر گل گهر و سه امتیاز این بازی از دربی مهمتر است. چندین سال بود که سرخابی ها به دلیل احتیاط بیش از حد قبل از دربی امتیاز بازی را از دست می دادند اما الان شرایط به گونه...

آیا وقتی هیچ کدام از اطرافیان تان احساس سرما نمی کنند شما از سرما به خود می لرزید؟ اگرچه ممکن است در بسیاری از موارد احساس سرمای شما طبیعی باشد، اما در صورتی که این احساس زیاد هم به دمای هوا مربوط نمی شود، احتمالا از وجود برخی مسائل سلامت حکایت دارد. در...

یک مشاور تغذیه با اشاره به نقش ویتامین ها در تقویت سیستم ایمنی بدن، به ارائه نکاتی برای بهره مندی از تغذیه مناسب جهت پیشگیری از ابتلا به کرونا و یا در زمان ابتلا به این بیماری پرداخت.

تست iq آزمونی است که هدف آن اندازه گیری ضریب هوشی افراد می باشد و طبق تقسیم بندی های اجرا شده 70 درصد مردم دارای ضریب هوشی معمولی می باشند.

وب سایت فرادید: روشی که با آن اضطراب های روزمرۀ خود را مدیریت می کنید، می تواند تاثیر بزرگی بر زندگی تان داشته باشد. پرسشنامۀ کوتاه زیر را پاسخ دهید تا شخصیت نگران خود را بشناسید و بیاموزید که چگونه می توانید زندگی بدون استرسی داشته باشید.