ورزش

نکاتی درباره مراقبت از گوش ها با چند روش ساده

مسائل شنوایی و مسائل تعادل می تواند هر آن اتفاق بیفتد وقتی آسیب به بخش های اصلی گوش مانند پرده گوش، کانال گوش، استخوانچه ها، لوله استاش یا عصب وستی بیلی وارد می شود، در پی ان مسائل به وجود می ایند.

10 آذر 1400

برای حفظ سلامت روده ها این خوراکیها را فراموش نکنید

همانطور که رژیم غذایی می تواند تاثیر مثبت یا منفی بر سلامت قلب، مغز و استخوان ها داشته باشد، سلامت عمومی روده های شما هم تحت تاثیر چیزهایی است که می خورید.

2 آذر 1400

عاداتی که سلامت مغز را نشانه می فرایند

کارشناسان اعلام کرده اند برخی از عادات روزانه سبب آسیب شدید به مغز به عنوان یکی از مهمترین اعضای بدن و بروز انواع آسیب و مسائل این قسمت می شود. در ادامه با این عادات ناسالم آشنا می شوید.

27 آبان 1400

عوارض جانبی ناشی از مصرف قرص های لاغری

قرص های لاغری همانطور که از نام آنها پیداست، قرص های کاهنده اشتها بوده و یا داروهایی هستند که موجب کاهش وزن می شوند. این مقاله اطلاعاتی را در مورد عوارض جانبی چنین قرص هایی فراهم ساخته است.

5 آبان 1400

تحرک زمستونی بچه ها مهمه

در فصل سرما، تحرک داشتن به مراتب سخت تر است و به همین علت والدین باید بچه ها خود را ترغیب به فعالیت بدنی بیشتر نمایند.

29 مهر 1400

سطح بالای تری گلیسرید

تری گلیسرید ها چربی هایی هستند که برای فراوری انرژی بدن به کار می فرایند. این مقاله اطلاعات مفیدی درباره سطح بالای تری گلیسرید بدن ارائه می نماید.

29 مهر 1400

چگونه نوع پوستمان را تشخیص بدهیم؟

کاش کمی از چربی پوستم کم می شد، دوست داشتم پوستم اینقدر کش نمی آمد، حتما شما هم این جمله ها را یا شنیده اید یا خودتان هم به نوعی درگیرش هستید، البته طبیعی است، چون پوست یکی از اجزای مهم بدن است و تاثیر خاصی در زیبایی و سلامت افراد دارد...

14 مهر 1400

ناظم الشریعه: ملاقات با ازبکستان یکی از برترین بازی های جام جهانی بود

سرمربی تیم ملی فوتسال گفت: با کوشش و همت بازیکنان، کادر فنی و دعای خیر مردم توانستیم به مرحله یک چهارم نهایی رقابت های جام جهانی 2021 لیتوانی صعود کنیم.

12 مهر 1400

همۀ گزینه ها روی میز است، اما برترین گزینه کدام است؟

لری تمکین در مقاله ای در ایان نوشت: بعضی والدین به بچه هایشان تاکید می نمایند که در هرآنچه انجام می دهند برترین باشند. به آن ها فشار می آورند که برترین ورزشکار، برترین متفکر، برترین موزیسین و همین طور تا آخر برترینِ هر چیز دیگری باشند. بعضی دیگر از والدین...

23 مرداد 1400

علت پریود نشدن چیست؟

خبرنگاران - سلامت - با وجود اینکه بارداری شایع ترین علت پریود نشدن است اما دلایل دیگری هم بر چرخه قاعدگی تأثیر می گذارند. کاهش وزن شدید، بی نظمی هورمون ها و یائسگی از دیگر علل شایع پریود نشدن هستند.

9 مرداد 1400

بدون امکانات نتیجه می خواهند، تو سری خور شدیم

به گزارش خبرنگاران، شمشیربازی که از رشته های المپیکی به حساب می آید و اتفاقا در کاروان ورزش ایران هم چهار نماینده از اسلحه سابر دارد این روزها با حواشی زیادی روبرو است. این حواشی البته مربوط به دو اسلحه دیگر است که تا استعفای سرمربی تیم ملی اسلحه اپه...

6 خرداد 1400

چگونه می توان اهمال کار بود و در عین حال کار های مهمی انجام داد؟

جان پری در مقاله ای در کرونیکل آو هایر اجوکیشن نوشت: ماه ها قصد نگارش این مقاله را داشتم. سؤال این است که درنهایت چرا حالا این کار را می کنم؟ چون بالاخره وقت آزاد پیدا کردم؟ این طور نیست. در حال حاضر، برگه های امتحانی تصحیح نشده دارم، یک پروپوزال یاری هزینۀ...

16 اردیبهشت 1400

بازدید علی نژاد از اردوی تیم بوکس جوانان ایران

معاون توسعه ورزش قهرمانی و حرفه ای وزارت ورزش و جوانان با حضور در سالن حاج احمد ناطق نوری، از تمرینات تیم بوکس جوانان ایران بازدید کرد.

7 اردیبهشت 1400

باشگاه مطرح اسپانیا به دنبال ستاره ایرانی

سایت Estadio Deportivo اسپانیا خبر داد باشگاه سویا به دنبال جذب سردار آزمون مهاجم ایرانی زنیت سن پترزبورگ روسیه است.

25 اسفند 1399

استرس در نوزادان و بچه ها و راه های مقابله با آن

استرس در نوزادان موجب بروز اختلال در فعالیت مغز و رفتار نوزاد می شود. بدین ترتیب نوزاد درد بیشتری حس می کند. پژوهش ها نشان داده است که نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می کنند، سطح استرس پایین تری دارند.

18 اسفند 1399

شرایط آب و هوا امروز آدینه 10 بهمن 99؛ هوا 10 درجه سرد می گردد

سازمان هواشناسی با اشاره به تقویت سامانه بارشی طی امروز از بارش برف و باران در 27 استان، کاهش 5 تا 10 درجه ای دما همراه با وزش باد شدید اطلاع داد.

10 اسفند 1399

فرهنگ تکبر چگونه سرایت می نماید و چه پیامد هایی دارد؟

اعتماد به نفس بیش از حد (کاذب) در خصوص مهارت هایمان در رانندگی می تواند به رانندگی های خطرناک و تصادف های جدی منجر گردد. اعتماد به نفس کاذب در پزشکی می تواند به خطا های تشخیصی مرگبار منجر گردد، در قانون می تواند به اتهامات غلط و عدم اجرای عدالت منجر...

8 اسفند 1399

18 راه حل خانگی ساده برای آب کردن چربی شکم

چربی شکم علاوه بر اینکه ظاهر زیبایی ندارد، برای سلامتی بدن هم مضر است. این نوع چربی، عامل خطر (ریسک فاکتور) اصلی دیابت نوع 2، بیماری قلبی و سایر بیماری ها است. بسکمک از مراکز سلامتی، از شاخص توده بدنی (BMI) برای طبقه بندی کردن وزن و پیش بینی بروز بیماری های...

4 اسفند 1399

هتل نیو بلک استون؛از هتل های لوکس و رده بالای دبی، تصاویر

دیره منطقه ای مشهور در دبی است که نه تنها به خاطر موقعیت مناسب برای کسب و کار و تجارت بلکه برای زندگی هم منطقه ای مناسب شناخته شده است؛ پس می توان حدس زد که اقامت در چنین منطقه ای چه جذابیتی همراه دارد.

11 دی 1399

مزیت های ورزش های قدرتی در برنامه روزانه

در این مطلب با مزیت تمرینات قدرتی که نشان دهنده اهمیت انجام آن ها در برنامه روزانه شما هستند آشنا شوید و عادت های ورزشی جدیدی را به زندگی خود اضافه کنید.

27 آبان 1399
تعداد: (71)